Российский Межрегиональный Центр Повышения Квалификации и Аттестации Специалистов
Контакты

 

8-800-333-02-93

 звонок бесплатный по РФ

 

Главная » Психологические тренинги » Антистрессовые тренинги

Антистрессовые тренинги

Стресс в современном мире является частым спутником активно работающих и учащихся людей. Чаще всего он проявляется в форме периодических недомоганий, головных болей, но может служить причиной и более серьезных заболеваний.

Состояние постоянного стрессового напряжения приводит к общей депрессии, негативному отношению к себе и окружающим, а также к нарушениям психики.

Программы антистрессовых тренингов разработаны, чтобы помочь Вам избавиться от стрессового состояния и "не перегореть" на работе, научиться самостоятельно контролировать эмоциональное и физическое напряжение и прийти к гармонии с собой.

Антистрессовые программы помогают:

  • избавиться от стресса, расслабиться;

  • стать стрессоустойчивым и сильным человеком;

  • создавать вокруг себя позитивную атмосферу;

  • раскрыть личный и рабочий потенциал;

  • расставить жизненные приоритеты;

  • сохранить здоровье.

Российский Межрегиональный Центр Повышения Квалификации и Аттестации Специалистов предлагает к прохождению следующие антистрессовые программы: 

Тренинги Киры Минкиной

Тренинги Татьяны Вялковой